あなたが、うれしいのなら。



あなたがうれしいのなら
心からそのよろこびを
表現しなさい。

あなたが悲しいのなら
悲しみに抵抗することを
手放しなさい。

どんなあなたも
あなたとして、
まずあなた自身が
愛し、受け容れることだ。

それは、弱く愚かなことではない。

ジャッジをすることは
何の意味もなさない。

失望によって、自ら、
生きる力を奪うようなことは、
意味をなさないのだよ。

あなたがあなたを
感じ愛すことでしか、
本当の意味で、
あなたは立ち上がることは
出来ないのだから。

nijiiro records*

暮らす、 つたえる、 わかちあう。 虹色のAlchemy Healing house nijiiro records*